REJUVELAC O AGUA ENZiMATICA

REJUVELAC O AGUA ENZIMATICA ...es una bebida que se obtiene a partir de semillas germinadas,la cual tiene infinidad de beneficios para la salud de nuestro intestino y por consiguiente de nuestro cuerpo,esta bebida a la hora  de terminar su proceso de fermentacion se encuentra llena de vacterias buenas que necesita nuestro intestino para el buen funcionamiento,cuando la ingerimos constantemente este fortalece nuestro sistema digestivo .....la receta que te compartire para su elaboracion la puedes aplicar con infinidad de semillas......en este caso la realizaremos con lentejas....1..primer paso geminar las lentejas....2 segudo paso...poner en un fraco de vidrio muy limpio 2 cucharadas de lentejas germinadas...3 tercer paso..agregar agua limpia o filtrada al frasco ..4 cuarto paso...tapar el frasco con una tela o mallita ....5 quinto paso .dejar fermentar por 3 dias....6 sexto paso....pasados estos dias ya esta listo el REJUVELAC .colar el liquido ,dejando las lentejas en el fraso.para preparar otro cultivo de rejuvelac..se puede hacer 3 cultivos con las mismas lentejas.... terminados estos 3 dias ya la puedes guardar en el refrigerados hasta ser consumido..lentejas germinadas.......................................................................................................................................................................................lentejas en proceso de fermentacion...........................................................................................................................................................................rejuvelac.. listo.. despues de 3 dias el agua se torna un poco turbia y con un olor suave a limonada...para incorporarlo a tu alimentacion diaria ..lo puedes agregar a tus batidos de la mañana o a tus cremas o natillas o unicamente agregarle alguna fruta y consumirla como agua refrescante para el dia....tambien es muy buena para prepara quesos o cremas dandole a estas un toque cremoso y acidito....aqui mismo en el blog esta la receta para el queso de almendras en donde utilizamos el REJUVELAC.....consumir un vaso de manera constante te mantendra con una buena SALUD y tu cuerpo lo agradecera en gran manera.....